きまま Handmade日記

布・お菓子・パン等ハンドメイド関連の雑記です。


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ここ西日本はメチャクチャ暑いです。
なのにいまのとこ、あまり食欲も落ちず、
少し前から、メタボへの道を邁進中のようで、
これはかなりマズイと思うのです。。

といって、運動する気にもなれず・・
何となくフルーツ酢の事が頭をよぎり
調べてみました。
これって世間では、一昨年ぐらいに
話題になってたのでしょうか(^_^;)。

私はつい最近、ホームセンターの入り口に
これ専用耐熱容器が山積みになってて
自宅で手軽に作れるのを初めて知ったのですが。

こんな本があったので、図書館で借りてみました。
http://store.shopping.yahoo.co.jp/7andy/07171441.html

お酢の疲労回復効果は知られてるとこですし、
バナナの繊維質が溶け出し、
お通じが良くなりダイエット効果があるそうです。

これで、すっごく簡単に痩せるなんて無いでしょうが
試して見ることにしました。
バナナ酢

りんご酢と黒砂糖 バナナを使って作ってみました。
3日程経った写真ですが、すでにバナナが小さくなってます。
痩せるといいな~♪と淡い期待(笑)

只今新作3点 プレビュー中で
明日午後7時頃カートオープンさせて頂きます。
良かったらご覧になってみてくださいね。

http://homepage2.nifty.com/msnuno/catalog1.html

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